Femmes Rondes et en surpoids : Conseil pour attirer un homme

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 Demandez à une femme en surpoids ou très maigre comment elle se sent quand un homme en face d'elle ne lui prête pas attention. Cela blesse! Et, quand cela se répète, c'est frustrant.

Des facteurs frappant auprès de notre société :

L'apparence physique.

Le langage du corps

Le comportement.

Si vous êtes ronde, en surpoids, voici quelques conseils pour attirer l’attention des hommes:

Commencer par identifier la raison de l'excès de poids. Êtes-vous gourmande ? ou vous menez une vie sédentaire ?

Si l'alimentation est un problème, vous pouvez adopter les mesures suivantes:

• Mangez des aliments sains comme les fruits , les légumes, les grains entiers et la viande maigre pour répondre aux besoins nutritionnels de l'organisme.

• Mangez des graisses saines dans une quantité modérée.

• Buvez suffisamment d'eau pour garder le corps hydraté et aider le nettoyage naturel.

• Eviter de sauter des repas.

• Vous pouvez vous offrir glaces, bonbons, biscuits, hamburgers et colas fromage, de temps en temps.

Si vous menez une vie sédentaire, adopter les mesures suivantes:

• Faites de l'exercice ;

• Effectuer des exercices de cardio au moins trois fois par semaine.

Cardio: exercices comme la natation, le jogging, la marche, le vélo, l’objectif et la combustion des graisses .

Pour les femmes de plus de 35 ans

Le régime alimentaire et exercice sont les deux facteurs les plus souvent pris en compte.

 Cependant , il y a un facteur qui devient plus important lors de l'examen des conseils sur la façon de perdre du poids rapidement pour les femmes de plus de 35.

  Au -delà de l' âge de 35 ans , les femmes entrent dans une nouvelle phase - la ménopause . Comme la puberté et la grossesse , la phase est caractérisée par des fluctuations soudaines du niveau d'hormones.

 Les déséquilibres hormonaux sont principalement la cause du gain de poids chez les femmes de plus de 35 . Il est conseillé aux femmes de s'en tenir à un régime alimentaire équilibré et l'exercice régulier.

Comment pouvez-vous attirer un homme et garder son intérêt?

En plus d'améliorer votre apparence, il y a quelques traits de personnalité qui seront utiles.

• Vous devriez être confiantea

• Vous devez avoir un regard positif sur la vie

• Vous devez être indépendante

• Vous devez être intelligente et rapide

• Évitez d'être à collante et possessive

• Un bon sens de l'humour est également le bienvenu.

 bonne chance!